Die über Nacht marinierten
Lammracks duften herrlich nach Oregano, Rosmarin und Knoblauch. Das
Kritharaki (Orzo) in Tomatensauce ist eine perfekte Beilage. Orzo ist ein
Teigwarenprodukt und sieht wie Reis aus. Man bekommt Orzo in orientalischen
Geschäften oder in grösseren Coop Filialen (Coop St. Annahof, Zürich)
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Zutaten
für die Marinade (1 Tag vorher beginnen)
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2 TL
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Salz
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½ TL
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Pfeffer, weiss
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1 TL
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Rosmarin
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1 TL
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5 ST
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Knoblauchzehen
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1 ST
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Lorbeerblatt
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1 dl
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Olivenöl
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2 ST
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4 EL
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von der Marinade
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Zubereitung
für die Lammracks
Die Lammracks in eine
Auflaufform legen.
Den Knoblauch schälen
und in den Mörser geben. Alle Zutaten für die Marinade im Mörser zermahlen
und über die Lammracks giessen.
Mit einer Frischhaltefolie
die Auflaufform versiegeln und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Das Lammfleisch braucht
bei Niedergartemperatur ca. 2 Stunden. Den Backofen auf 80 Grad vorheizen.
Die Lammracks aus dem
Kühlschrank herausnehmen.
Etwas von der Marinade
in eine Bratpfanne geben und erhitzen.
Die Lammracks auf
beiden Seiten je 2 Minuten anbraten, in
die Auflaufform legen und im Backofen für 2 Stunden garen.
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Zutaten
für das Orzo
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4 EL
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von der Marinade
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2 ST
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Zwiebeln
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2 ST
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Knoblauchzehen
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1 EL
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Tomatenmark
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20 ST
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Cherrytomaten
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1 TL
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Salz
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½ TL
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Pfeffer, weiss
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½ TL
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Pul Biber
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½ TL
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Sumac
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200 g
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Kritharaki (Orzo)
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7 dl
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Wasser
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Zubereitung
für das Orzo
Nach 1 Stunde das
Kritharaki (Orzo) zubereiten.
Die Zwiebeln und
Knoblauchzehen fein hacken.
Die Cherrytomaten halbieren.
In einem Kochtopf etwas
von der Marinade geben und erhitzen.
Die Zwiebeln und den
Knoblauch kurz anbraten.
Die restliche Zutaten dazu
geben und kurz aufkochen,
Die Hitze reduzieren und
weitere 20 Minuten köcheln.
Dabei ständig rühren,
damit der Orzo nicht am Pfannenboden kleben bleibt.
Danach den Orzo in
eine Auflaufform giessen.
Die Hitze im Backofen
auf 160 Grad erhöhen und das Orzo hineinstellen.
Die letzten 5 Minuten
auf Grillstufe stellen, damit die Lammracks knusprig von aussen werden.
Zu den Orzo-Teigwaren
passt geriebener Parmesankäse.
Tipp
Wer die Lammracks rosa
mag, der sollte die Lammracks bei 80 Grad fertig garen.
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